Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1287 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Рыбмастер Семга Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы, Помидоры, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Капуста Тушеная с Мясом, Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, ВкусВилл Пирожок Открытый Цельнозерновой со Сливой. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
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