Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
795 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Огурец, Красные Помидоры, Сосиски, Магнолия Омлет с Кабачком. Mittagessen: Чай. Abendessen: 365 Дней Кола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. mehr...
|
|
1804 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darina_or's Gewichtsverlauf
|