|
Чем ближе к цели, тем медленней иду к ней… И последние два месяца такая петрушка… к середине месяца вес уменьшается, к началу опять +кило… конечно халтурила на тренях, признаю…надо по ходу ставить новую цель в 57 кг💪 Подскажите, знающие…
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1715 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Капучино. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рататуй, Гречка Отварная, Vici Сельдь Филе в Масле, Муромский Пекарь Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Банан. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Kozel Пиво Темное, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, SPAR Сырники Домашние, Капучино. mehr...
|
|
 Kommentare
На фото помидорки с дачи)
04 Sep 22 vom Mitglied: Leri_iv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|