Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
898 kcal
|
Fett: 19,83g | Eiw: 120,97g | Kohlh: 60,95g.
Frühstück: Матрикс Протеиновый Коктейль, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
|