Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1735 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Эстетика Вкуса Каша с Семенами Льна, Грушей и Кокосом, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Красный Октябрь Трюфель, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Dirol Bubble Gum, Пятерочка Помидоры, Котлета Свиная, Чечевичные Макароны Отварные (Сик). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Pure Protein Протеиновое Печенье Fiber, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семена Льна, Каждый День Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|