Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1143 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Овсяная Мука. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Баклажаны в Сметане, Орехи Кешью, Желтая Кукуруза. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Иван Поддубный Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Индилайт Ветчина, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natalydem's Gewichtsverlauf
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