|
5 км ! Пермский марафон 2022
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1810 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 152,52g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кунгурский Кефирный Хлеб. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar PEANUT, Картофель Отварной, Курица Вареная. Abendessen: Сметана 15%, Свекла Вареная, Магнит Банан, Персики, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог (Обезжиренный), Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Сибас Запеченный в Фольге . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЛьвовнаШ's Gewichtsverlauf
|