Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 94,36g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Ташлинский Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Квашеная Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Ташлинский Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Банан, Соевый Соус, Роллы. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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my_performance's Gewichtsverlauf
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