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vik_st_99
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15 Jun 17
vik_st_99's Notizen, 15 Jun 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Juni 2017:
556 kcal
Fett: 9,76g | Eiw: 19,76g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück:
MacCoffee Кофе 3 в 1.
Mittagessen:
Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Гречка.
Abendessen:
Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Гречка.
Snacks/Sonstiges:
Snickers Minis Dark, Чай.
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1954 kcal
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
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