|
Обед. Брокколи, помидоры, печень говяжья жареная, индейка в духовке, картофель в духовке
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1797 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Рахат Конфеты Маска, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Натиже Диетический Сыр 20%, Царь Овсянка, Яйцо, Творог 5%, Мое Молоко 3,2%. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Добродея Макароны Бантики . Abendessen: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица, Говяжий Бульон, Рубиком Ливерная Колбаса, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, M&M's M&M's , Хит Кукурузные Палочки , Арбуз, Мёд, Цесна Мука Пшеничная, Жареное Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
07 Sep 22 vom Mitglied: пончик00008
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|