Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1704 kcal
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Fett: 78,67g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Naturella Крем-Сыр, Красные Помидоры, Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Abendessen: Голубика, Porxas Хамон Серрано, Premialle Брынза, Рис Отварной, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Ks_milky's Gewichtsverlauf
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