Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
2039 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Leader Del Gusto Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
лисайса's Gewichtsverlauf
|