aweonaa's Notizen, 05 Sep 22

esa wea es re toxica xd comprate de otra marca como grealeth o las de mercado libre con mejores vendedores 

A mi me funciona para hacer barras de proteína. No para batido.  

No estoy de acuerdo contigo bro, por qué dices que es tóxica?  

Pota la wea... Es mi primera proteína... Vale verga la toxicidad dejen disfrutar xD 

Los suplementos de farmacia son re pencas en especial las proteínas que son pura soya y sólo 2% de suero de leche, compren de mercado libre o tiendas que se especialicen en suplementos  

Que tiene de tóxica la soya??? 😅 preguntó porque soy vegana y no es toxica la soya para consumo humano. Además que igual se puede tomar como suplemento y tener resultados en el desarrollo de masa muscular... 

Como Nutricionista, Certificada y Diplomada en Nutrición Deportiva, tengo algunas cosas que aclarar. En el mundo vegano, la proteina de soya es por lejos la mejor proteina para suplementacion deportiva ya que viene siendo equivalente a las proteínas de origen animal, sea una Whey Protein, Isolate u otra variedad! Ahora, las proteínas de farmacia no siempre son la mejor opción! Para eso debes revisar la información nutricional y verificar que tengan su aminograma (información nutricional del aporte de aminoacidos) para ver realmente si es buena o no opción. Lo otro, antes de elegir una suplementacion debes evaluar tus metas y objetivos, ya que algunas proteínas aporta bastante carbohidrato también y no solo proteina!!!! Siempre la mejor opción antes de comprar, es asesorarte por un profesional de la Nutrición y no por el vendedor que te ofrece el producto, no son las personas aptas para esto ya que de una u otra forma te la quieren vender!!!! Saludos!