Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2675 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 187,75g | Kohlh: 350,63g.
Mittagessen: Goiaba Vermelha (Tabela Taco), Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista. Abendessen: Maçãs Pink Lady, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Lentilhas Cozidas, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Jabuticaba, Oishii Tapioca, Santiago Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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