Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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104,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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816 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Mittagessen: General Mills Bugles Nacho Cheese. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Schwan's Chicken Pattie Nuggets. Snacks/Sonstiges: Pops, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Blackberries, Raspberries, Strawberries, Whoppers Whoppers. mehr...
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3902 kcal
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Bewegung:
workout - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Feb 15 vom Mitglied: kattay
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Thank you most kindly Kattay. It felt like I have been stuck for a long time. My weight went up a little over the holidays and then a new medication added to it, and then it seemed forever to get it to start going back down. I hope it stays heading that direction.
28 Feb 15 vom Mitglied: Meddo Goldenhart
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Good Luck! I hope it keeps going in the down direction for you too. I go up and down a lot. Part of the journey, but it is so frustrating. Don't give up no matter what. You are worth it!!
28 Feb 15 vom Mitglied: kattay
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Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
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