Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1522 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Mittagessen: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Мираторг Чевапчичи из Говядины. Abendessen: Простая Еда Пирожок Ржаной с Вишней, Пирожок с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rrrmuauu's Gewichtsverlauf
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