Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1640 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 228,28g.
Mittagessen: Аквамарин Мясо Криля , Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколадное Яйцо, Greenfield Чай, Банан, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грейпфрут, Банан, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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