Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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2420 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Mittagessen: Findus Köttbullar. Abendessen: ICA Basic Potatissallad, Polarbröd Polarhjärtan. Snacks/Sonstiges: Gille Chokladflarn Apelsin, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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