Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
2984 kcal
|
Fett: 87,75g | Eiw: 142,31g | Kohlh: 385,07g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avellana Natural, Mercadona Avena Molida, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Té Sabor Limón, Alimerka Pan, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Rebuenas, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Té Sabor Limón, Hacendado Salsa Barbacoa, Lomo de Cerdo . Snacks/Sonstiges: Amstel Radler, Melón , Mercadona Barra Pan, Hacendado Galletas María , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Salchichón Extra. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|