Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1190 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: One Day More Musli Sylwetkowe, Piątnica Jogurt Naturalny, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Ryneczek Lidla Melon Miodowy. Mittagessen: Borówka Amerykańska, Crownfield Owsianka Mleczna Malinowa. Abendessen: Tesco Sponge Cake Fingers. Snacks/Sonstiges: Krówka, Vemondo Napój Owsiany Niesłodzony. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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m.wojtowicz1988's Gewichtsverlauf
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