Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 28,98g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Café. Mittagessen: Quiabo Cozido, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Clight Suco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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