Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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2498 kcal
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Fett: 165,81g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: General Mills Strawberry Banana Cheerios, Catalina Crunch Chocolate Banana, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Frog Ranch Salsa, Walmart 100% Hass Avocado, Charras Homemade Style Casersa Corn Tostadas, Los Andes Foods Mini-Queso De Mano, Wal-Mart Chuck Tender Roast . Nachmittagstee: Trader Joe's Raw Pistachios. Abendessen: Los Andes Foods Mini-Queso De Mano, Charras Homemade Style Casersa Corn Tostadas, Xiao Chili Crisp, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Tom’S Mayonnaise, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Tom’S Nut Meatloaf. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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