Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2011
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: mcdonald's hash brown, steak egg bagel. Snacks/Sonstiges: raisins. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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