Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Capullo Aceite de Canola, Aceitunas Verdes, Cilantro, Tomates Rojos, Pescado al Horno o Hervido. Mittagessen: Valentina Salsa, Peñaranda Chorizo Tipo Pamplona , Aceitunas Verdes, Queso Mozzarella Picado, Hunts Salsa De Tomate Para Pasta Tradicional, Pan de Pita. Abendessen: Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Canela, Ajo en Polvo, Extracto de Vainilla, Agua, Avena Rivero Avena en Polvo, Granola con Pasas y Almendras, Quaker Avena 3 Minutos. Snacks/Sonstiges: Alpura Yogurt de Fresa, Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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healthy_hachi's Gewichtsverlauf
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