|
Всё не зря! Подсчет ккал, зал, утренние пробежки. И вот первая шестёрка! Пусть и совсем неуверенная, но она есть! Как я счастлива!🥰
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1168 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Любинское Молоко Сгущеное с Сахаром. Mittagessen: Семейная Ферма Творожок Клубника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Coffee Like Латте (400мл). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia_zen's Gewichtsverlauf
|