Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1937 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сулугуни Европейский Копчёный, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Жако Пастила Фастфрут, Wrigley's Жвачка, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Крымская Коллекция Фруктовая Крымская Пастила, Пятерочка Помидоры, Куриная Ножка (Голень) Запеченная в Духовке (Сик, Bzhuk.Ru), Чечевичные Макароны Отварные (Сик). Abendessen: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Магнит Яйцо Варёное, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Сады Придонья Пюре Манго, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|