Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1421 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо. Abendessen: Магнит Яблоко Гала, Малина, Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кальмар Отварной. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anivanitriff's Gewichtsverlauf
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