Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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111,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1965 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 167,50g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Kaurahiutale, Kananmuna. Mittagessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna, Pirkka Lihamakaronilaatikko. Abendessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Kotimaista Laktoositon Ruokakerma 7%, Kanafilee, K-Menu Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Katkarapu, Kananmuna. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Janne-1982's Gewichtsverlauf
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