Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
2527 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 179,24g | Kohlh: 329,11g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Сырники вкусвилл, Банан, ВкусВилл Онигири с Лососем, Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Новый Океан Щупальца Кальмара, Рыбный Хит Мидии, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай. Snacks/Sonstiges: Krut Frut Мармелад Червячки, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, ВкусВилл Торт Ягодный Мусс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|