Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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593 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 19,46g | Kohlh: 58,70g.
Frühstück: Kinder Bueno, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Тавр Колбаса Докторская овская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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