|
Bloemkoolrijstnasi met satesaus, een gebakken eitje en hotwings 🍚🍳🌶🍗🥜
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
2079 kcal
|
Fett: 112,52g | Eiw: 159,43g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Ei, Melkan Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien. Mittagessen: Nevo Komkommer met Schil , AH Cherrytomaten, Céréal Hagelslag Puur, Becel Becel Light , ERU Balans 15+ Bieslook, Linessa Roomkaas Light, All Seasons Gemengde Sla, AH Achterham, Nollen Koolhydraatarm Brood, Nevo Broccoli Gekookt. Abendessen: Ei, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Plus Milde Olijfolie , AH Gesneden Uien, Lidl Bloemkool Rijst, Landjonker Kippenvleugels, Gekruid. Snacks/Sonstiges: AH Remouladesaus, Gebakken Kibbeling. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Sep 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Dankjewel. En dat was het ook! Al had ik ook graag met jouw maaltijd willen ruilen 🤤
07 Sep 22 vom Mitglied: SabineS85
|
07 Sep 22 vom Mitglied: linkelouitje
|
Zo dat ziet er ook heerlijk uit 😋
07 Sep 22 vom Mitglied: Yoo69
|
Ziet er ook weer heerlijk uit 🤤
07 Sep 22 vom Mitglied: Chrisje.66
|
Ik wilde niet ruilen 😂
Maar had nog wel over 😉
07 Sep 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Hoe maak jij de nasi? Het heeft zo’n mooie kleur… Ik heb laatst een bloemkool tot rijst gemaald en ingevroren en wil dit weekeinde er ook nasi mee maken.
07 Sep 22 vom Mitglied: Nicole71A
|
Ik gebruik 1 deel korianderpoeder, komijnpoeder, citroengraspoeder, kurkumapoeder en chilipoeder en 2 delen gemberpoeder, knoflookpoeder en uienpoeder. Iets zout. Samenstelling van foodness.nl. Een site waar ik heel veel ‘recepten’ voor kruidenmengsels weghaal. Vind dit de site waar ik de kruidenmengsels meest op de zakjes en pakjes vind lijken maar dan zonder al het toegevoegde zout, zetmeel en suiker.
07 Sep 22 vom Mitglied: SabineS85
|
Ik vries overigens nooit mijn bloemkoolrijst meer in. Vind ik echt afdoen aan de smaak en structuur. Vers malen (of evt kant en klaar in winkel kopen maar dan ben je wel veel duurder uit)
07 Sep 22 vom Mitglied: SabineS85
|
Dank je. Oh, ik ben benieuwd dan. Gelukkig heb ik het nog niet eerder gegeten dus weet ik niet dat het beter kan 😃. Daar ga ik eens kijken, ik ben zelf niet goed met kruiden.
07 Sep 22 vom Mitglied: Nicole71A
|
Ik ben wel goed met kruiden maar hoe ik een nasi, burrito of koekkruidenmix moet namaken weet ik ook niet hoor. Dus daar heb je dan heel fijn die site voor 😃 De kurkuma zorgt overigens voor de mooie gele kleur. Als je een Plus in de buurt hebt; die verkoopt de meeste van de kruiden (koriander (ketoembar), citroengras (sereh), komijn (djintan), gember (djahe) en kurkuma (koenjit) van het merk Sum en Sam voor 75 cent. In mijn winkel staan ze niet bij de reguliere kruiden maar in de ‘Oosterse’ sectie bij de sambal en knoflookpuree en zo. Lidl heeft ook nog wel een en ander in het aanbod. Knoflookpoeder en chilipoeder haal ik daar bijvoorbeeld vaak.
07 Sep 22 vom Mitglied: SabineS85
|
Oh top, we hebben een plus (daar werkt mijn zoon zelfs 😄). Ik zal even kijken wat ze hier hebben. En Lidl ook om de hoek, maar dat vind ik zo’n irritante winkel. Daar sta ik altijd zo lang in de rij 🤨
07 Sep 22 vom Mitglied: Nicole71A
|
De Aldi heeft ook veel kruiden potjes 😇
09 Sep 22 vom Mitglied: MDW80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabineS85's Gewichtsverlauf
|