|
Вес встал.😒 Пробовала скачок калорий и толку ноль. Последние дни поднимаю количество калорий. Поднимаю по-тихоньку,потому что был деффецит в 1000-1100ккал. Поможет ли это мне начать снова сбрасывать?
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1203 kcal
|
Fett: 69,98g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 88,12g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Лук, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Кабачок под шапкой, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Астралиссия's Gewichtsverlauf
|