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Ja het staat er echt!!! Doel 2 gehaald💪 Nu op naar de 79,8😊
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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959 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: AH Rabarber Aardbei Extra Jam, AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Melk (Halfvol), Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Wasa Knäckebröd Volkoren. Abendessen: Rundvlees of Vlees Jus, Jumbo Schnitzel Naturel, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bieten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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