Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1776 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 171,35g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Sante Otręby Pszenne , Mleko z 2% Tłuszczu, Galbani Grana Padano, Heinz Ketchup Łagodny, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Nektarynki, Kiwi, Kajzerka, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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konradbrzeg's Gewichtsverlauf
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