Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 116,24g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Swiss Energy Витамин C, Кофе (Эспрессо), Витапром Льняная Каша Моментальная. Mittagessen: Шашлык Куриный, Фабрика Вкуса Греческий Салат. Abendessen: Идея Миндаль, Ашан Киви, Вино Сухое, Филе гриль. Snacks/Sonstiges: Пирог с Орехами. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Сандрита93's Gewichtsverlauf
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