Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 165,14g.
Frühstück: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Пшено, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Abendessen: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Запеканка Творожная с Яблоком , Каша Рисовая на Молоке без Сахара . Snacks/Sonstiges: Кекс в Кружке с Бананом ПП, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Чай, Магнит Персик, Зеленый Чай, Запеканка Творожная с Яблоком . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|