Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1659 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 169,32g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Индилайт Ветчина, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Яйцо, Лента Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Творог 5%, Сахар, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Тушеные Овощи, Говядина Постная, Картошка Вареная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Зеленецкие, Белый Хлеб, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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