Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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855 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 55,83g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Магнит Икра Трески, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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