Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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599 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: Elovena Annos Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Mittagessen: Chef Lunden Kana-Caesar Patonki. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sushiaddikti's Gewichtsverlauf
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