Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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2035 kcal
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Fett: 116,52g | Eiw: 143,47g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Caffè Espresso, Coop Yogurt Intero Greco , Pesche, NaturaleBio Fave di Cacao , Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pomodoro, Carne di Maiale, Insalata Mista. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Petto di Pollo, Melanzana Cotta. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kitkat, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Caffè Espresso, Carrefour Prosciutto Toscano Dop. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mau1987's Gewichtsverlauf
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