Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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2144 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 312,56g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, la Molisana Passata di Pomodoro, Zucchine, Select Fagioli Tondini, Colfiorito Fagioli Neri, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato. Abendessen: Melanzana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane di Segale Integrale, Conad Uova Fresche Medie. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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