Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1452 kcal
|
Fett: 56,38g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Простоквашино Творог 0,1%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Ферреро Раффаэлло, Перекресток Фрикадельки из Индейки с Диким Рисом. Abendessen: Halls Леденцы. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Plan B Фундучное Молоко, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadmirari's Gewichtsverlauf
|