Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1319 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Ryneczek Lidla Melon Miodowy, Alesto Daktyle Suszone, Piątnica Jogurt Naturalny, One Day More Musli Sylwetkowe. Mittagessen: Borówka Amerykańska, Nektarynki, Crownfield Owsianka Mleczna Truskawkowa. Abendessen: Lidl Pierogi ze Szpinakiem. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Waniliowy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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m.wojtowicz1988's Gewichtsverlauf
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