Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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274 kcal
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Fett: 3,79g | Eiw: 17,80g | Kohlh: 40,06g.
Frühstück: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Lidl Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany). Snacks/Sonstiges: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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