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111/9/8(四） 宵夜→水煮蛋*2🍳 今天吃了好多水果🤤 太多糖分了😅 但熱量有控制住 希望不會胖！🙏🙏🙏
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1256 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 全聯 珍珠芭樂, 木瓜, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 全家 夯地瓜. Abendessen: 小潘 鳳凰酥, 阿明師 芋頭酥, 蘋果, 全聯 珍珠芭樂, 木瓜, 家樂福 無調味腰果. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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