Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1847 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 282,77g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 찐 또는 삶은 새우, 요플레 플레인, 새우 볶음밥. Mittagessen: 아오리사과, 배추김치, 쌀밥, 찐 또는 삶은 새우. Abendessen: 송편, 깍두기, 쌀밥, 선지해장국, 볶음밥. Snacks/Sonstiges: 요플레 플레인, 농심 감자깡 (50g). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|