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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1425 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mandioca Cozida, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Bolo de Aipim, Taffman Taff Man Ex, Qualitá Uva sem Semente, Yakult Yakult, Banana Prata. mehr...
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brubskiic's Gewichtsverlauf
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