Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1211 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). mehr...
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1249 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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