😭💔 Беру себя в руки
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82 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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641 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 53,53g.
Frühstück: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Сметана , Сырники Домашние. Mittagessen: Шурпа, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Жанна Капова's Gewichtsverlauf
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