Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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691 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 20,62g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Шампиньоны в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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habibi130182's Gewichtsverlauf
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